Welche alkoholischen Getränke haben die meisten Kalorien?

Dass Alkohol viele Kalorien hat und als Dickmacher gilt, ist bekannt. Er wirkt appetitanregend, verlangsamt die Fettverbrennung und hat sowieso schon so viele Kalorien, dass es ebenso gesund wäre, pures Fett zu trinken. Zu einigen Gelegenheiten gehört der Genuss von Alkohol trotzdem dazu. Da sich der Kaloriengehalt der alkoholischen Getränke enorm unterscheidet, klären wir im Folgenden über die größten Dickmacher unter den alkoholischen Getränken auf!

So viele Kalorien für alkoholische Getränke müssen Sie zählen!

Ganz klar – die meisten Kalorien haben gemixte Getränke, allen voran Cocktails. Sie enthalten oft viel Zucker, teilweise sogar Sahne und den Alkohol selbst. Wer abnehmen will und den Überblick behalten will, muss natürlich auch Kalorien für alkoholische Getränke zählen. Für einen Piña Colada sind das pro Glas mal eben 360 Kalorien, fünfmal mehr als beispielsweise eine Weißweinschorle.

Bei dem deutschen Nationalgetränk Bier verhält es sich verglichen mit den Cocktails etwas besser. Der Nährwert ist trotzdem vergleichbar mit Cola. Etwa 43 Kalorien pro 100 ml können Sie hier rechnen. Mit zwei großen Pils mit je 0,4 Liter haben Sie dennoch fast eine Mahlzeit zusammen. Ähnlich verhält es sich auch mit Wein. Je nach Sorte hat ein Glas 0,2 Liter etwa 150 Kalorien. Die folgenden Listen zeigen, wie viele Kalorien für alkoholische Getränke berechnet werden können.

Kalorien für alkoholische Getränke absteigend nach Kalorien:

• 1 Glas Piña Colada: 360 Kalorien
• 1 Flasche Alcopops: 200 Kalorien
• 1 Weizen: 185 Kalorien
• 1 Glas Rotwein: 150 Kalorien
• 1 Glas Weißwein: 138 Kalorien
• 1 Glas Pils: 126 Kalorien
• 1 Glas Sekt: 78 Kalorien
• 1 Glas Weinschorle: 69 Kalorien
• 1 Schnaps mit 38% Alkohol: 43 Kalorien

Wenn Sie nun aber die Kalorien für alkoholische Getränke nicht pro Portion sehen, sondern auf eine Vergleichsgröße wie 100 ml runterrechnen, hat Schnaps die meisten Kalorien. Eine Flasche Vodka mit 0,7 Liter hat bereits 1.500 Kalorien!

Die folgende Liste zeigt die Kalorien für alkoholische Getränke pro 100 ml.

 Kalorien für alkoholische Getränke pro 100 ml absteigend nach Kalorien:

• Baileys: 327 Kalorien
• Schnaps mit 40% Alkohol: 225 Kalorien
• Rotwein: 85 Kalorien
• Champagner: 80 Kalorien
• Weißwein: 75 Kalorien
• Pils: 42 Kalorien

Am Figurunfreundlichsten sind in jedem Fall die Kombinationen aus Zucker und Alkohol. Denn durch den Zucker gelangt der Alkohol besonders schnell ins Blut und verleitet uns dazu ungehemmter noch mehr zu trinken. Plötzlich ist der dritte Cocktail getrunken und zusätzlich der Appetit angeregt, sodass wir zusätzlich noch etwas essen. So erreichen wir in wenigen Stunden leicht eine Aufnahme von 1.500 Kalorien!